Rossz hangulat, mélyülő stressz: mi történik a magyar munkahelyeken?

Az elmúlt években drámai változások zajlottak le a hazai munkahelyeken – és ezek hatása mostanra igazán érezhető. Egyre több dolgozó számol be rossz közérzetről, bizonytalanságról és mentális kimerültségről. A helyzet sokkal rosszabb, mint a Covid előtti időszakban volt – derül ki a Népszava friss HR-körképéből.

Mi romlott el ennyire?

Gilányi Attila, a Meghallgatunk.online ügyvezetője szerint a munkavállalók mentális egészsége mélyrepülésben van. A pandémia alatt megtépázott biztonságérzet azóta sem állt helyre. Ráadásul a gazdasági környezet sem segít: a megélhetési költségek az egekbe szöktek, az inflációt a bérek nem követték le, az étkezés és alapvető szolgáltatások ára pedig sokszorosan nőtt. Ehhez jönnek a cégen belüli szervezeti átalakulások, amelyek további stresszt okoznak – különösen azoknak, akik már nehezen alkalmazkodnak a változásokhoz.

Haszontalannak érzik magukat

A dolgozók közül sokan érzik úgy, hogy már nincs rájuk igazán szükség – ez pedig hatással van az önértékelésükre és a motivációjukra is. A gazdaság sem mutat mostanában olyan jeleket, hogy nagyobb szükség lenne az emberi munkaerőre, így egyre többen rekednek meg olyan helyzetekben, ahol nem érzik jól magukat, de nem tudnak váltani sem.

Nógrádi József, a Trenkwalder stratégiai igazgatója szerint különösen az X generációs munkavállalók vannak nehéz helyzetben. Ők egy másik korszakban szocializálódtak, sokkal nehezebben viselik a digitalizációt, a gyors tempót, és a home office térnyerését. Ráadásul még mindig sokan közülük a „mindent kibírunk” hozzáállásban élnek, ami hosszú távon komoly testi-lelki problémákhoz vezethet.

Digitális világ, eltűnő közösségek

A korábbi, családias munkahelyi közösségek egyre ritkábbak. A home office, a projektalapú munkavégzés, és a „nem barátkozni jöttem” szemlélet miatt a kollégák közti kapcsolatok fellazultak. Ez pedig tovább csökkenti a mentális támogatottságot, amit régen a munkahelyi közeg jelenthetett.

A Profession felmérése alapján a dolgozók alig harmada mondja azt, hogy jó hangulatú, empatikus, jól fizető és kiszámítható környezetben dolgozik. A számok lesújtóak:

• csak 37 százalékuk érzi jó légkörűnek a munkahelyét,
• 35 százalék elégedett a fizetésével,
• és mindössze 33 százalékuk dolgozik emberséges vezetés alatt saját bevallásuk szerint.

Mit lehet tenni? A szakértők szerint a megoldás nem egyszerű, de a cégek és vezetők szerepe kulcsfontosságú. A munkavállalók igényelnék a lelki támogatást, a stabil környezetet és a valódi odafigyelést – a kérdés már csak az, hogy a munkáltatók készek-e erre.